阿伦《社交恐惧核心系统课》

新起点网课：阿伦《社交恐惧核心系统课》 培训课程视频内容介绍：

化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口，给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%，打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来，社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法，让我们保持心理健康，训练察觉社恐症状的能力.

阿伦《社交恐惧核心系统课》 课程内容目录：

NO.1节：化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口

第二节：给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%

第三节：打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来

第四节：社交前不再焦虑的方法，哪怕要见的是你的女神

第五节：社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法

第六节：离开社交场合后，不再反复担忧纠结的方法

第七节：有社恐也能成为社交达人的训练方法

第八节：解决症状反复的方法，让症状一去不复返

直播课：如何训练察觉社恐症状的能力？

_宝妈怎么做快手,公务员副业有限制吗,百度网盘pojie网课,事业编制允许下班后兼职吗,网创联盟知识付费平台怎么样,网课下载副业项目,宝妈副业带娃赚钱两不误,公务员副业收入会查吗,萌萌网课代理副业怎么样,网盘目录系统资源