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此前在《女人化妆美颜瘦身系列课》中,我汇总收录了女性相关的化妆、美颜、瘦身减脂、瑜伽等系列课。
今天,这套健身减脂全系列资源则涵盖更丰富的健身方面的课程,很多都是全球畅销的顶级专业健身视频课,大多都为男女通用,并且还收集了些专门针对男性增肌训练方面的资料。
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第14节、衣橱管理
第13节、款式风格认知
第12节、色彩季型分析
第11节、服装配色原则
第10节、服装单品的理想搭配
第9节、配饰的搭配技巧(二)
第8节、配饰搭配技巧(一)
第7节、服装风格认知
第6节、正装的着装原则(二)
第5节、正装的着装原则(一)
第4节、场合着装第识
第3节、体型修饰
第2节、发型设计
第1节、个人形象的价值
【VIP】男士衣品拯救指南,快速提升你的穿搭高级感!13节视频课(荔枝微课)
【VIP】9节男神塑形课
循环篇,高效保持男神身材
腹肌篇,男人的第二张面孔
肩部篇,肩越宽越有安全感
三头篇,手臂要粗就得练它
臀部篇,男人的发动机就在这二头篇,女生zui爱强壮手臂
腿部篇,提高燃脂加速代谢
背部篇,打造倒三角背阔肌
胸部篇,男神必备性感胸肌
【VIP】25套视频—男士在家健身教程
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